Problemas respiratórios, de 12 anos e mais velho-Home Tratamento

tratamento em casa pode ajudá-lo a se sentir mais confortável quando você tem leve a moderada sintomas respiratórios.

Evitar a desidratação. fluidos quentes, como chá ou sopa, pode ajudar a aliviar o congestionamento no nariz e na garganta. Se você tem uma tosse produtiva, fluidos podem ajudar a diluir o muco nos pulmões para que o seu tosse pode limpá-lo; Obter descanso extra, deixe seus sintomas é o seu guia. Se você tem um resfriado, você pode ser capaz de manter a sua rotina habitual e apenas obter algum sono extra; Deixe-se tossir, se você tem uma tosse com muco dos pulmões. Ele pode ajudar a prevenir infecções bacterianas. As pessoas que têm bronquite crônica ou enfisema precisa de tossir para ajudar claro muco de seus pulmões; Para uma dor de garganta, gargarejo pelo menos uma vez a cada hora com água morna e sal [1 colher de chá (5 g) de sal em 8 fl oz (240 ml) de água] para reduzir o inchaço e desconforto. Para mais informações, dor de garganta e outros problemas de garganta; Use um umidificador para adicionar umidade ao ar. Use apenas água no humidificador; Para um nariz entupido, use spray de soro fisiológico ou gotas nasais para lavar o muco e os germes.

medicamentos sem receita médica pode não funcionar muito bem para problemas respiratórios. E alguns destes medicamentos pode causar problemas se você usar muito deles. É importante o uso de medicamentos corretamente e para mantê-los fora do alcance das crianças para evitar o uso acidental; Verifique com o médico antes de dar descongestionantes, anti-histamínicos ou outros medicamentos para resfriado e alergia para crianças; Se você usar um spray descongestionante nasal, não usá-lo mais do que o rótulo diz. O uso excessivo pode levar a um efeito rebote, que faz com que as membranas mucosas para ficar mais inchada do que eram antes de começar a usar o spray; Se você tem uma tosse seca seca, que não traz qualquer escarro, pergunte ao seu médico ou farmacêutico sobre um medicamento eficaz supressor da tosse. Para mais informações, tosse, de 12 anos e mais velhos; Se você decidir tentar a medicina complementar ou alternativa, como a equinácea ou zinco, não exceder a dose máxima recomendada. Se você tem um outro problema de saúde ou tomar medicamentos de prescrição, converse com seu médico antes de tomar uma medicina alternativa ou suplemento. Para mais informações, resfriados ou Medicina Complementar.