ÓLEO DE GIRASSOL: Usos, efeitos colaterais, interações e avisos

Aceite de Girasol, Adityabhakta, Corona Solis, Fleurs de Soleil, Grand Soleil, HÃlianthe, HÃlianthe Annuel, helianthi annui Oleum, Helianthus annuus, Huile de Graines de Tournesol, Huile de Tournesol, Marigold do Peru, girassol, óleos de girassol, ..; Veja todos os nomes de Aceite de Girasol, Adityabhakta, Corona Solis, Fleurs de Soleil, Grand Soleil, HÃlianthe, HÃlianthe Annuel, helianthi annui Oleum, Helianthus annuus, Huile de Graines de Tournesol, Huile de Tournesol, Marigold de Óleos Peru, girassol, girassol, óleo de semente de girassol; ocultar os nomes

O óleo de girassol é pressionado a partir das sementes de girassol. O óleo é usado como medicamento; O óleo de girassol é utilizado para a constipação e reduzir colesterol “ruim” LDL; Algumas pessoas aplica óleo de girassol directamente na pele para feridas de difícil cicatrização, lesões da pele, psoríase e artrite e, como um óleo de massagem; Em alimentos, óleo de girassol é utilizado como um óleo de cozinha.

O óleo de girassol é utilizado como uma fonte de gordura insaturada na dieta para substituir as gorduras saturadas.

fo possivelmente eficaz; Colesterol alto. A maioria das pesquisas mostra que a inclusão de óleo de girassol na dieta reduz o colesterol total e “mau” lipoproteína de baixa densidade (LDL) colesterol em pessoas com colesterol alto. No entanto, o consumo de óleo de girassol pode ser menos eficaz na redução de colesterol em comparação com o óleo de palma e óleo de linhaça. Além disso, o óleo de girassol pode não ser eficaz para redução do colesterol em indivíduos com doença vascular periférica ou aqueles com risco para a aterosclerose; pé (tinea pedis) do atleta. Algumas pesquisas sugerem que a aplicação de uma determinada marca de óleo de girassol (Oleozon) para o pé durante 6 semanas é tão eficaz como o cetoconazol medicamentos para curar o pé de atleta; fo possivelmente ineficaz; Pressão alta. Tomando o óleo de girassol para até um ano parece ser menos eficaz do que o azeite na redução da pressão arterial em pessoas com pressão arterial elevada; Provas suficientes fo; Endurecimento das artérias (aterosclerose). As primeiras pesquisas sugerem que o óleo de girassol é menos eficaz do que o óleo de peixe para reduzir placas nas artérias de pessoas com aterosclerose; artrite reativa (síndrome de Reiter). As primeiras pesquisas sugerem que tomar óleo de girassol por 3 semanas não melhorar os sintomas em pessoas com síndrome de Reiter; A artrite reumatóide (AR). As primeiras pesquisas sugerem que tomar óleo de girassol por 3 semanas não melhorar os sintomas em pessoas com artrite reumatóide; Constipação; As condições da pele, quando aplicado à pele; A cicatrização da ferida, quando aplicado à pele; Outras condições. São necessárias mais provas para avaliar a eficácia de óleo de girassol para esses usos.

O óleo de girassol é SEGURO provável quando tomado por via oral ou aplicados à pele em quantidades apropriadas; Precauções Especiais & advertências: Gravidez e amamentação: Não há informação confiável o suficiente sobre a segurança de tomar óleo de girassol se estiver grávida ou a amamentar. Ficar no lado seguro e evitar o uso; Alergia a ambrósia e relacionadas plantas: Óleo de girassol pode causar uma reação alérgica em pessoas que são sensíveis à família Asteraceae planta / Compositae. Os membros desta família incluem ambrósia, crisântemos, cravos, margaridas, e muitos outros. Se você tem alergias, certifique-se de verificar com o seu médico antes de tomar óleo de girassol; Diabetes: Uma dieta que é rica em óleo de girassol parece aumentar os níveis de insulina em jejum e de açúcar no sangue. Ele também parece aumentar as gorduras no sangue depois das refeições. Isso pode aumentar a chance de desenvolver “endurecimento das artérias” (aterosclerose) em pessoas com diabetes tipo 2.

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A dose apropriada de óleo de girassol depende de vários factores, tais como a idade do utilizador, saúde, e várias outras condições. Neste momento não há informação científica suficiente para determinar uma gama adequada de doses de óleo de girassol. Tenha em mente que os produtos naturais não são necessariamente sempre seguro e dosagens podem ser importantes. Certifique-se de seguir as instruções pertinentes nos rótulos dos produtos e consulte o seu farmacêutico ou médico ou outro profissional de saúde antes de usar.

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