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Lesões podem acontecer a qualquer um. A maioria das pessoas têm experimentado ferimentos leves, como uma entorse de tornozelo ou uma distensão muscular. Algumas lesões, tais como cotovelo de tenista, são devido ao uso excessivo. Outros, como uma concussão, são devido a trauma. Algumas causas de lesões desportivas pode ser equipamento defeituoso, impróprio aquecimento para cima, ou tentando aumentar seu nível de atividade muito rapidamente. Há muitas outras causas de lesões. Descanso e gelo pode ser um tratamento suficiente para ferimentos leves, mas em caso de dúvida, consulte o seu médico. Siga os links abaixo para encontrar ‘s uma cobertura abrangente sobre como lesões desportivas são causados, como eles se parecem, como tratá-los, e muito mais.

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