Disorder-Tratamento de Ansiedade Social Overview

O tratamento para o transtorno de ansiedade social envolve aconselhamento psicológico e às vezes medicamentos (como antidepressivos) para reduzir a ansiedade e depressão relacionada.

Infelizmente, muitas pessoas não procuram tratamento para transtornos de ansiedade. Você não pode procurar tratamento porque você acha que os sintomas não são ruins o suficiente ou que você pode resolver as coisas por conta própria. Mas começar o tratamento é importante.

Como eu sei se eu tiver um transtorno de ansiedade que necessita de tratamento; (O que é um documento PDF?)

Se você precisar de ajuda para decidir se deve consultar o seu médico, veja algumas razões pelas quais as pessoas não recebem ajuda e ler sobre como superá-los.

O tratamento inicial de transtorno de ansiedade social é baseada em quão ruim seus sintomas físicos e emocionais são e como você é capaz de funcionar em atividades diárias. As pessoas que têm transtorno de ansiedade social têm muitas vezes a depressão também. Eles também podem ter problemas de alcoolismo ou abuso de substâncias. O seu médico pode pedir-lhe algumas perguntas para ver se você pode estar bebendo drogas demais ou abusando.

transtorno de ansiedade social muitas vezes passa despercebido por anos antes de o tratamento é procurado. Por esse tempo, você pode ter desenvolvido comportamentos que podem acomodar os medos. Estes hábitos ou comportamentos devem ser superados para gerenciar com sucesso o transtorno de ansiedade social.

Em primeiro lugar, o seu médico deve determinar se você é geralmente preocupados com todos os encontros sociais ou se uma situação específica desencadeia ansiedade.

O tratamento com uma combinação de medicamentos e aconselhamento profissional é muitas vezes eficaz para transtorno de ansiedade social generalizada (medo de mais interação com o público). Algumas pessoas precisam de tratamento por toda a vida, enquanto outros podem se recuperar completamente após um período de tratamento com aconselhamento e medicamentos

É possível superar os medos relacionados com transtorno de ansiedade social. Trabalhando através de medos com um tipo específico de terapia terapia cognitivo-comportamental, que inclui a exposição terapia pode ser a melhor abordagem para o tratamento de sua ansiedade. É importante continuar o aconselhamento profissional, mesmo se estiver a tomar medicamentos para reduzir a ansiedade.

Tipos de aconselhamento mais frequentemente usado para tratar o transtorno de ansiedade social incluem

A terapia cognitivo-comportamental terapia cognitivo-comportamental, que ajuda a identificar as ansiedades e as situações que provocam a ansiedade. Na primeira você pode se sentir desconfortável ao abordar as situações temidas, mas é uma parte importante de sua recuperação. Vários tipos de terapia cognitivo-comportamental são utilizados para tratar o transtorno de ansiedade social, includin; Terapia exposta. Você será guiado por um conselheiro profissional para imaginar que você está enfrentando a situação temida até que você não temê-la, como comer em público. Em seguida, você pode ir com o seu conselheiro para um lugar público e comer até que, finalmente, você pode comer sozinho em público sem medo; treinamento de habilidades sociais. Esta terapia ajuda a desenvolver as habilidades necessárias em situações sociais por meio ensaiando e role-playing. Sua ansiedade é reduzida como você se tornar mais confortável com e preparados para as situações sociais temidas; reestruturação cognitiva. Esta terapia ajuda a aprender a identificar e melhorar o pensamento medo de ajudá-lo a lidar melhor com situações sociais. Pare de pensamentos negativos: Getting Started Ansiedade: parar pensamentos negativos parar pensamentos negativos: Escolhendo uma maneira mais saudável de Thinkin; competências de gestão sintoma. Esta terapia ensina como reduzir o estresse, controlando sua respiração e outras respostas físicas à ansiedade.

s nova série de e-mail sobre como diagnosticar, tratar e viver com transtorno da compulsão alimentar periódica